021.794.95.49
Luni-Vineri / 8:00 - 20:00
ARTICOLE
PROGRAMEAZA-TE ACUM
Fructele si legumele benefice pentru piele
[19.07.2017]

Faptul ca anumite legume si fructe pot ajuta in lupta cu afectiuni cronice cum ar fi bolile de inima si diabetul zaharat nu mai este de mult un secret, insa stiati ca unele dintre ele pot face minuni si pentru piele? Fructele si legumele contin antioxidanti puternici care ajuta la protejarea pielii de deteriorarea celulara cauzata de radicalii liberi, care vin la pachet cu fumatul, poluarea sau expunerea in exces la soare. Iata care sunt cele mai benefice dintre ele:

Merele
Merele reprezinta cea mai bogata sursa de acid malic, cunoscut in lumea medicala ca acid hidroxilic alfa, care ajuta la mentinerea pielii cat mai sanatoasa, mai ferma si mai tanara prin stimularea reinnoirii celulare. Merele contin, totodata, si vitamina C din abundenta, care lupta impotriva radicalilor liberi vinovati de imbatranirea prematura. Prezenta vitaminei C imbunatateste totodata tonusul pielii si ajuta la vindecarea semnelor lasate in urma de cosuri.

Spanacul
Bogat in antioxidanti, spanacul poate ajuta la intarzierea aparitiei ridurilor. De asemenea, acesta ajuta la intarirea tesutului pielii, are proprietati antiinflamatorii si ajuta la eliminarea toxinelor, conferind pielii un aspect proaspat si sanatos.

Prunele
Este bine cunoscut faptul ca deseori constipatia provoaca acnee, deoarece atunci cand toxinele nu sunt eliminate din corp suficient de repede, ele vor fi reabsorbite in sange. Organismul va cauta apoi alte modalitati de a elimina toxinele, lucru care se intampla cel mai adesea prin piele, cel mai mare organ al omului, situatie in care cresc sansele de aparitie a nesuferitelor cosuri.

Capsunile
In afara de continutul ridicat de vitamina C, capsunile contin de asemenea un important acid alfa hidroxilic, cunoscut sub numele de acid salicilic, cunoscut drept un agent de curatare in profunzime a porilor.

Kiwi
Kiwi este recunoscut datorita continutului bogat de vitamina C: un kiwi contine chiar mai multa vitamina C decat o portocala! Fiecare 100 g de kiwi are aproximativ 98 mg de vitamina C, in timp ce aceeasi greutate de portocale contine aproximativ 54 mg. Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, indeparteaza racelile si stimuleaza sistemul imunitar, asigurand totodata tonusul si aspectul tanar al pielii.

FORMULAR CONTACT
T: 021 794 95 49 / 0758 517 321 / 0733 481 472 * E: office@clinicadermatologie.ro
Program numai pe baza de programare: Luni - Vineri: 08:00 - 20:00; Sambata - pe baza de programare