Articole

Primul pas catre un ten frumos si sanatos este identificarea tipului de piele pe care o avem, pentru a sti sa-i oferim ingrijirea corespunzatoare. Fara sa cunoasca exact tipul de piele pe care il au, multe femei folosesc un regim de ingrijire neadecvat si produse care pot favoriza aparitia acneii sau pot face pielea sa arate mai in varsta decat este in realitate.

Asadar, este absolut necesar sa stim ce tip de piele avem, pentru a o ingriji conform nevoilor particulare pe care le are. Folosirea unui servetel curat pe fata dimineata, imediat dupa trezire, este o modalitate simpla de a ne lamuri in ce categorie se incadreaza tenul nostru:

Microdermabraziunea este o procedura dermato-cosmetica cunoscuta in intreaga lume drept o alternativa eficienta la proceduri mai scumpe si mai invazive, cum ar fi chirurgia plastica, peelingul chimic sau injectiile cu Botox. Care sunt, totusi, beneficiile pentru care tot mai multe persoane aleg acest tratament si care sunt riscurile la care ne expunem?

Cosurile reprezinta o problema frustranta pentru oricine se confrunta cu ele, mai ales atunci cand realizeaza ca desi leziunile se vindeca, pielea nu mai are, din pacate, un aspect impecabil. Multe persoane afectate de acnee pastreaza „amintire” semne sau cicatrici inestetice, care deseori aduc jena si disconfort social.
Primul pas in a trata semnele si cicatricile lasate in urma de acnee este de a face distinctia intre cele doua.

Atat de asteptate pentru ca aduc cu ele magia sarbatorilor, zilele reci de iarna isi lasa amprenta de multe ori si asupra pielii noastre. Vantul, numarul mic de grade in termometre, diferenta de temperatura de la interior la exterior, inseamna pentru multi dintre noi mai mult decat o nuanta rozalie in obraji: senzatia inconfortabila de uscaciune, senzatia de piele stransa la nivelul pielii fetei, mainilor si picioarelor, precum si exfolierea, craparea pielii si eczemele sunt destul de frecvente in aceasta perioada. Iata cateva sfaturi pentru a ne putea bucura din plin de sezonul rece fara ca pielea noastra sa aiba de suferit:

Atunci cand vorbim despre ingredientele minune anti-imbatranire, retinolul este cu siguranta vedeta printre ele. Derivat al vitaminei A, acesta este un nutrient esential pentru mentinerea sanatatii pielii, dar si a aspectului ei, fiind eficient nu doar in lupta cu semnele imbatranirii, dar si cu acneea si hiperpigmentarea.

Mai degraba decat a fi o boala anume, eczemele reprezinta diferite afectiuni care prezinta anumite aspecte similare. Atunci cand eczema este proaspat aparuta, pielea afectata se prezinta in culoare rosie si cu vezicule mici, cruste sau modificari pigmentare. Indiferent care parte a pielii este afectata, eczema provoaca aproape intotdeauna senzatia de mancarime. Uneori aceasta senzatie va incepe inainte de eruptia cutanata, care isi face aparitia cel mai frecvent pe fata, spatele genunchilor, pe incheieturile mainilor sau picioarelor.

Daca micile imperfectiuni ale tenului si chiar si ridurile sunt probleme foarte frecvente ale pielii, care nu ne ingrijoreaza, exista insa multe alte semne care ar trebui sa ne trimita la medicul dermatolog, deoarece ele ar putea sa ascunda afectiuni mai serioase. 

O alunita care prezinta schimbare
Daca observam ca o alunita si-a schimbat culoarea, dimensiunea, forma sau sangereaza, este recomandat sa vizitam un medic dermatolog cat mai curand posibil. In unele cazuri acestea sunt primele semne ale cancerului de piele, afectiune care are sanse mai mari de vindecare atunci cand este descoperita si tratata inca din faza incipienta.

Este deja cunoscut faptul ca daca includem in dieta alimente extrem de bogate in vitamine si antioxidanti, cum ar fi frunzele verzi, ciocolata neagra sau citricele, castigam un avantaj important in lupta cu afectiunile cronice, dintre care cele mai frecvente sunt bolile de inima si diabetul. Dar cati dintre dumneavoastra stiti ca anumite alimente pot face, de asemenea, minuni si pentru piele?

Ridurile reprezinta primul semn vizibil al inaintarii in varsta, fiind un rezultat natural al pierderii elasticitatii pielii. Este extrem de dificil sa prevenim complet dezvoltarea lor, deoarece procesul de imbatranire este unul absolut normal, care nu poate fi stopat, astfel ca mai devreme sau mai tarziu, in functie de mostenirea genetica si stilul de viata, isi fac aparitia ridurile din zona ochilor, cele nazolabiale (liniile care pornesc de la nivelul narilor si ajung pana la colturile gurii) sau cele din zona gatului. Din fericire, desi nu putem impiedica aparitia lor, le putem ameliora, daca nu chiar elimina, impreuna cu specialistul dermatolog prin aplicarea unor tratamente specifice.

Unghiile moi si subtiri, care se rup sau se exfoliaza sunt, din pacate, destul de comune. Aceste probleme pot avea consecinte de ordin cosmetic, insa pot fi asociate si cu anumite deficiente nutritionale sau boli care priveaza unghiile de luciul, stralucirea si textura naturala. Daca va confruntati cu exfolierea unghiilor fara sa suferiti de insa de vreo afectiune medicala, este posibil sa existe anumiti factori de risc care favorizeaza deteriorarea unghiilor. O dieta echilibrata si sanatoasa va oferi unghiilor din interior spre exterior vitaminele si mineralele de care au nevoie. Un supliment pe baza de biotina este recomandat pentru tratarea acestei probleme, aceasta fiind una dintre vitaminele B care actioneaza ca un cofactor pentru a stimula sau de a accelera o serie de procese din corpul uman.